Löydä parhaat urheiluvarusteet aktiiviseen elämäntapaan.
Löydä parhaat urheiluvarusteet aktiiviseen elämäntapaan.
Normaali hinta 329.00 €
Viimeisin havaittu tarjous 189.00 €
8.6
Hinnat ja saatavuus voivat muuttua. Tarkista ajantasaiset tiedot jälleenmyyjältä.
✅ Yhdistää säädettävän harjoituspenkin ja jalkalaitteen samaan kokonaisuuteen
✅ Negatiivinen selkänojakulma mahdollistaa tavallista monipuolisemman harjoittelun
✅ Istuimen säätö tukee vartaloa eri punnerruskulmissa
✅ Kuljetuspyörät helpottavat tilan vapauttamista harjoituksen jälkeen
❌ Kokonaiskuormitusraja voi tulla vastaan raskaassa voimaharjoittelussa
❌ Kiinteä jalkalaite kasvattaa penkin pituutta ja rajoittaa sen sijoittelua
❌ Penkkiä ei voi taittaa pienempään säilytystilaan
329 euron hinnalla Tunturi UB60 sijoittuu kotikäyttöisten harjoituspenkkien keskihintaiseen luokkaan. Rahalla saa säädettävän selkänojan ja istuimen lisäksi integroidun jalkalaitteen, jota monissa samanhintaisissa peruspenkeissä ei ole. Hinta näkyy ennen kaikkea harjoitusmahdollisuuksien määrässä eikä poikkeuksellisen suuressa kuormituskapasiteetissa. Hankinta on järkevä käyttäjälle, joka tarvitsee yhdellä laitteella sekä punnerrus- että jalkaliikkeitä. Jos jalkalaitteelle ei ole käyttöä, saman budjetin voi suunnata rakenteeltaan järeämpään vinopenkkiin. Oikealle käyttäjälle kokonaisuus tarjoaa kuitenkin hyvän vastineen rahalle.
Selkänojan alin asento on −27 astetta, jolloin pää asettuu lantiota alemmaksi. Tämä mahdollistaa alaviistopunnerrukset ja tavallista vaativammat vatsalihasliikkeet.
Negatiivisessa asennossa jalkojen kiinnitys on tärkeää, sillä keho pyrkii liukumaan alaspäin. Penkin etuosan pehmustetut rullat auttavat pitämään jalat paikallaan, jolloin käyttäjän ei tarvitse keskittyä asennossa pysymiseen.
Pelkkä selkänojan kallistaminen ei aina riitä hyvän harjoitusasennon muodostamiseen. Kun selkänoja nostetaan jyrkkään kulmaan, vaakasuora istuin voi saada käyttäjän valumaan eteenpäin.
UB60:n istuinosaa voidaan kallistaa neljään asentoon. Pieni istuinkulma tukee lantiota vinopenkkipunnerruksissa ja olkapääliikkeissä. Käytännössä tämä auttaa säilyttämään selän ja lantion vakaammin penkkiä vasten.
Jalkalaitteen vastus muodostetaan lisäämällä painoja sen kuormitustappiin. Laite ei siis sisällä omaa painopakkaa. Käyttäjä voi kasvattaa vastusta harjoittelun edetessä lisäämällä levypainoja.
Yhteensopivuus sekä 25 että 50 millimetrin levypainojen kanssa tekee laitteesta joustavan. Tavalliset kotikuntosalin kiekot ja suuremmalla keskireiällä varustetut olympialevyt voidaan sovittaa samaan harjoitusvälineeseen.
Istuen tehtävässä reiden ojennuksessa polvi suoristetaan vastusta vastaan. Liike kohdistuu erityisesti etureisiin. Vatsallaan tai tarkoitukseen sopivassa asennossa tehtävä koukistus kuormittaa puolestaan takareisiä.
Jalkalaite ei vastaa liikeradaltaan suurta kuntosalilaitetta, mutta se tarjoaa kotiharjoitteluun käytännöllisen tavan kuormittaa reisiä ilman kyykkytelinettä tai erillistä laitetta.
Penkin 200 kilogramman enimmäiskuormitus tarkoittaa käyttäjän ja harjoituksessa käytettävien painojen yhteismäärää. Jos käyttäjä painaa 90 kilogrammaa, harjoituspainoille jää kuormitusrajan puitteissa 110 kilogrammaa.
Tämä riittää hyvin tavalliseen kotiharjoitteluun, mutta erittäin raskaita käsipaino- tai levytankopunnerruksia tekevä käyttäjä voi tarvita suuremman kapasiteetin penkin. Kuormitusrajaa arvioitaessa on huomioitava myös painojen hallittu käsittely, sillä voimakas pudotus kuormittaa rakennetta enemmän kuin tasainen paino.
UB60 ei ole ensisijainen valinta erittäin raskaita käsipaino- tai levytankopunnerruksia tekevälle voimailijalle, sillä käyttäjän ja painojen yhteinen kuormitusraja on 200 kilogrammaa. Pelkkää ylävartaloharjoittelua varten laadukas FID-penkki ilman jalkalaitetta voi tarjota jykevämmän ja selkeämmän kokonaisuuden. Pieneen asuntoon sopii paremmin taitettava malli, jos penkki täytyy saada harjoituksen jälkeen kaappiin tai seinän viereen mahdollisimman pieneen tilaan.
Tunturi UB60 on kotiharjoittelijalle suunnattu monitoimipenkki, jonka vahvuutena on ylä- ja alavartalon harjoittaminen samalla laitteella. Säädettävää selkänojaa voidaan hyödyntää tasapunnerruksissa, vinopenkkiliikkeissä, pystymmissä olkapääliikkeissä sekä alaviistossa tehtävissä vatsalihas- ja punnerrusharjoituksissa.
Penkin etuosassa oleva jalkalaite tuo harjoitteluun reiden ojennukset ja koukistukset. Se tekee UB60:stä kiinnostavan vaihtoehdon käyttäjälle, joka haluaa kotisalille mahdollisimman paljon harjoitusmahdollisuuksia ilman erillistä jalkalaitetta.
Tuote sopii parhaiten kuntoilijalle, joka harjoittelee käsipainoilla, levypainoilla ja kehonpainolla muutaman kerran viikossa. Se palvelee lihaskunnon kehittämistä, yleistä voimaharjoittelua ja monipuolisen kotitreenin rakentamista. Eniten hyötyä saa käyttäjä, joka todella käyttää myös jalkalaitetta eikä tarvitse penkiltä kaupallisen kuntosalin kuormituskapasiteettia.
Tunturi UB60:n käyttö vaatii aluksi eri säätöjen hahmottamista, sillä sekä selkänoja, istuin että jalkalaitteen pehmusterullat vaikuttavat harjoitusasentoon. Sopivien asetusten löydyttyä penkki mukautuu nopeasti eri liikkeisiin. Kuusi selkänojan asentoa kattavat yleisimmät harjoituskulmat ilman tarpeettoman monimutkaista säätöjärjestelmää.
Ommeltu verhoilu ja pehmustetut jalkarullat lisäävät mukavuutta etenkin pidemmissä sarjoissa. Jalkalaitetta käytettäessä käyttäjän mittasuhteet vaikuttavat siihen, kuinka luontevasti polvi osuu laitteen nivelkohdan kohdalle. Asennon huolellinen säätäminen on siksi tärkeää.
Penkki painaa 21 kilogrammaa, joten se on riittävän tukeva kotiharjoitteluun mutta vielä kohtuullisen helposti siirrettävä. Kuljetuspyörät helpottavat sen vierittämistä sivuun. Penkkiä ei kuitenkaan voi taittaa kokoon, joten sille tarvitaan säilytyksessä lähes käyttömittojen mukainen tila.
UB60:n teräsrunko tarjoaa kotikäyttöön sopivan perustan, ja rakenteen 200 kilogramman kapasiteetti vastaa monen kuntoilijan tarpeita. Penkin tukevuutta arvioitaessa on kuitenkin syytä huomioida, että kyseessä on monitoiminen kotiharjoittelumalli eikä raskaimpaan ammattikäyttöön rakennettu laite.
Ommeltu verhoilu antaa penkille viimeistellyn ilmeen ja vähentää materiaalin reunojen irtoamisen riskiä. Pehmusteiden käyttöikää voi pidentää pyyhkimällä hien pois harjoittelun jälkeen ja välttämällä terävien levypainojen laskemista penkin päälle. Foam-rullat joutuvat jalkaliikkeissä toistuvaan puristukseen, joten niiden kuntoa kannattaa seurata.
Useat säätöpisteet ja jalkalaitteen liikkuva nivel lisäävät huollettavien kohtien määrää. Pulttien kireys, lukitusten toiminta ja liikkuvien osien kunto on hyvä tarkistaa säännöllisesti. Oikein koottuna ja kuormitusrajojen sisällä käytettynä rakenne soveltuu hyvin tavoitteelliseen kotitreeniin.
Tunturi UB60 erottuu tavallisista säädettävistä harjoituspenkeistä jalkalaitteensa ansiosta. Se ei keskity pelkästään rinta-, hartia- ja käsipainoliikkeisiin, vaan tuo kotikuntosalille myös mahdollisuuden harjoittaa etu- ja takareisiä levypainoilla. Tämä tekee tuotteesta aidosti monitoimisen vaihtoehdon käyttäjälle, joka haluaa saada rajallisesta laitemäärästä mahdollisimman paljon irti.
Selkänojan säätöalue on hyvin valittu kotiharjoitteluun. Tasainen asento palvelee perinteisiä punnerruksia, keskimmäiset kulmat mahdollistavat vinopenkkiliikkeet ja pystyin asento tukee olkapäiden harjoittamista. Selkeä negatiivinen kulma lisää valikoimaan alaviistopunnerrukset ja vatsalihasliikkeet. Neljään asentoon säätyvä istuin täydentää selkänojan kulmia ja auttaa käyttäjää pysymään paikallaan jyrkemmissä asennoissa.
Jalkalaite on samalla tuotteen suurin vahvuus ja selvin kompromissi. Se laajentaa harjoittelua, mutta tekee penkistä pidemmän ja rakenteeltaan monimutkaisemman kuin tavallinen vinopenkki. Jalan asento täytyy säätää huolellisesti, jotta polven liike tuntuu luontevalta. Jalkalaite ei myöskään tarjoa samanlaista liikeradan hienosäätöä kuin erillinen kuntosalikone, mutta kotikäytössä se voi vähentää tarvetta hankkia toinen suuri harjoituslaite.
Penkin kapasiteetti riittää tavalliselle ja tavoitteelliselle kotikuntoilijalle, mutta raskaan voimanostoharjoittelun tarpeisiin se ei ole ihanteellinen. Kuormitusraja sisältää sekä käyttäjän että painot, joten vahva ja kookas harjoittelija voi saavuttaa rajan yllättävän nopeasti. Tällöin suuremman kuormankeston FID-penkki olisi turvallisempi pitkän aikavälin valinta.
UB60 loistaa monipuolisessa kotitreenissä, jossa harjoitellaan useita lihasryhmiä ja laitetila halutaan käyttää tehokkaasti. Se sopii erityisen hyvin kuntoilijalle, joka yhdistää käsipainoliikkeet, vatsaharjoittelun ja levypainoilla tehtävät jalkaliikkeet samaan ohjelmaan. Hinta ja ominaisuudet ovat tasapainossa, kun jalkalaite tulee aktiiviseen käyttöön. Ilman sitä kokonaisuus menettää tärkeimmän etunsa.
Tunturi UB60 Säädettävä Penkki